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▲格倫在空中歡呼。（圖／翻攝自Glen Donnelly臉書） 國際中心／綜合報導 澳洲音樂家格倫（Glen Donnelly）用極富挑戰的方式慶祝他的30歲生日，他近日帶著小提琴於新南威爾斯州（NSW）的上空「裸體跳傘」，降落過程中，還為自己演奏「生日快樂歌」。 據《每日電郵報》（The Daily Telegraph）報導，格倫曾於倫敦皇家音樂學院學習中提琴，這次在離地約4570米的空中全裸跳傘，並在下降途中演奏2首曲目，分別為生日快樂歌與英國作曲家佛漢（Vaughan Williams）的「雲雀飛翔」（The Lark Ascending）。 在跳傘前，格倫其實非常緊張，「我為自己完成跳傘，以及走過那扇恐懼的大門，感到很驕傲。」他補充，「小時候開始，我就不斷的審視自己。現在我不僅開始接受自我，也替自己喝采。」 事實上，格倫這次的冒險，也是希望喚起大眾對「男性身體」的關注。他曾患有身體畸形恐懼症（BDD），其中患者會過度放大自身體貌的缺陷，感到沮喪、不安；所幸在心理醫師的幫助下，他已漸漸好轉。此次他為了跳傘發起的募款，也會捐給相關的慈善單位。 ▼格倫在空中演奏。
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▲45歲女網友竟然擁有超性感纖腰，讓許多女性超羨慕。（圖／翻攝自《美妝公社》） 網搜小組／綜合報導 年輕是許多愛美女性都想要擁有的事情，台南有位女網友真實年齡45歲，但最近她在《美妝公社》分享後背曲線，零贅肉的細腰、甚至還有性感腰窩，看起來完全不像是中年婦女，根本只有28歲！ 要擁有纖纖細腰，該名女網友認為「正確泡澡」很重要，不僅可以保持身材，皮膚也會更加白皙，她通常會邊聽音樂、邊泡，同時搭配精油與粗鹽，養出細緻纖細的肌膚。 1.放熱水 做完基本的沐浴清潔之後，可以依據自己的喜好放熱水，至少會流汗的溫度，水位到胸下位置、不要超過心臟，「有時我會整個躺平，讓肩頸也可以泡，有時起身坐姿泡即可。」 2.倒入精油 在浴缸內倒入精油，可以選擇讓自己放鬆的氣味，女網友也會搭配台南井仔腳瓦盤鹽田的粗鹽，泡入水中約莫38分、48分即可。 3.半個月全身去角質一次 可以自行選擇去角質的商品，像是她都使用纖維絲瓜皂，半個月進行大清理。 4.抹乳液 泡完之後，一定要抹乳液，若是當天有去角質，乳液的量再多一點、慢慢按摩到吸收即可。 除了泡澡，飲食上她也有撇步，「我不愛吃甜，甜點只要微微甜，平常，我會走路買波霸奶茶（2分糖），適當走路對腿部、腰部多少有幫助；飲食上，我超愛嗑菜，上輩子一定菜蟲，少油少鹽，最近早餐都喝番茄原汁，快喝一箱了，覺得排便蠻順，腰線比較明顯。」
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